ボールに描いてある数字は重さをあらわします。単位は「ポンド」で、1ポンドは約450gです。基本的にボールの重さは軽いほうがいいですが、重さよりも指穴があっていることがの方が重要です。

一般には、体重の10分の1くらいの重さのボールがよいといわれています。はじめてボウリングをされる方は、軽めのボールを選ぶことをお勧めします。
しかし、大事なことは指穴があったボールを選ぶことです。ボールの重さを意識しすぎて、指穴があっていないボールを選ばないように注意しましょう。

ボウリングのレーンは図のようになっています。
一番左からファールラインまでの投球動作を行う領域を「アプローチ」といいます。距離は約15フィートあります。このアプローチの上でボールをスイングしてピンに向かって投球します。投球するときにファールラインをふみこえてしまうと「ファール」となります。その場合は投球のスコアは0点になってしまいます。

ファールラインから15フィート先の位置には山形に並んだ三角形のマーク「スパット」があります。このスパットはールをコントロールする際に、銃の照準のよに利用するものです。投球時には遠くにあるピンを見ないで、近くにある目標とするスパットを見て投げることがコツです。スパットのさらに45フィート先にピンが正三角形に10本並んでいます。